銀杏的食用方法
2019/3/21 12:36:54??????點擊:
白果品味甘美,營養(yǎng)豐富,可以作名貴的藥膳,也能制成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。書上已經(jīng)記載的有:詩禮銀杏,腐竹白果粥,白果燉雞,白果雞丁,白果蒸鴨,無芯糖白果,白果棕子,蜜汁白果,白果仁蒸餅,白果什錦圓糕,白果月餅,白果西谷米,白果臘八粥,白果粥,白果干酪,白果罐頭,白果酒等。沒有上書,市場上已有,經(jīng)常見到的還有銀杏汁、銀杏粥、銀杏晶等。此外,民間有白果蓮子湯、雞蛋白果豆腐、白果羹等白果食品,都是獨具風(fēng)味的美味佳肴和藥膳。
銀杏的食用方法,可以分成以下幾類:
(1)作為菜中的拌料
用作拌料的白果,先要去除骨質(zhì)中種皮。中種皮可以通過機械,在腹縫線方向加壓破碎的辦法清除。剝出的種仁外面蒙有淡褐色的膜狀內(nèi)種皮。只要在開水中泡3~5分鐘,就能方便地將其撕盡。除盡種皮的白果仁,無論是燒雞、蒸鴨,或者燒肉、燉蹄膀,都能作為拌料。這時放入的白果肉,食用時味道特別醇厚, 可以及時消除吃肉時常見的油膩感,使人食欲大增,起到調(diào)節(jié)胃口的作用。
在菜肴中用作拌料,白果宣稍遲放入為好。因為白果的淀粉易于糊化,為了盡量保持白果的香味,最好在雞、鴨、蹄膀基本熟透之后放入白果仁。
(2)作為糕點中的重要拌料
白果仁用作糕點拌料,可以增加糕點的糯性和清香味,也能增加糕點的食用價值,使食用糕點也成為防病、治病的輔助手段。
用作糕點的白果仁,可以是整仁,也可以是碎仁。白果仁可以和入外層皮面之內(nèi),也可以拌入內(nèi)層糕點餡內(nèi),還有的將其點綴于糕點的表面。
由于白果仁的主要成分是淀粉,脂肪含量極少,白果種仁里還有少許能夠抑制細(xì)菌生長的物質(zhì),所以,白果仁用于糕點,不易變質(zhì)。無論采用何種烙烤技術(shù),都不會產(chǎn)生新的有害成分,只會增加糕點的色、香、味,提高糕點的檔次, 并令人望而生津,食而不厭。
(3)作為點心
廣東省街頭,長期以來就有買白果羹的習(xí)慣,清香可口的白果羹,不僅可以充饑,而且能夠治病,所以,一直盛行不衰。蘇州街頭則常能聽見“香炒熱白果”的叫賣聲。產(chǎn)區(qū)孩子常在炭火中燒烤白果柞為自制零食。孩子們等白果爆裂后,再稍加烘烤,使種仁里冒出花菜狀突起。這時趁熱咀嚼味道特別香糯。 現(xiàn)在,又有入將白果去除種胚后,研碎,沖開水,再加糖直接飲用或與牛奶一 起飲用。據(jù)說,這種吃法,只要堅持每天服用3~7粒,具有極其明顯的滋補養(yǎng)身作用。
(4)白果生食
白果生食,也別有風(fēng)味。生食的好處是:種仁內(nèi)一切成分未經(jīng)破壞,特別是有效藥用成分含量高,可以有效地防病、治病。
無論哪種食用方法,都要注意控制用量,因為白果具微毒。
銀杏的食用方法,可以分成以下幾類:
(1)作為菜中的拌料
用作拌料的白果,先要去除骨質(zhì)中種皮。中種皮可以通過機械,在腹縫線方向加壓破碎的辦法清除。剝出的種仁外面蒙有淡褐色的膜狀內(nèi)種皮。只要在開水中泡3~5分鐘,就能方便地將其撕盡。除盡種皮的白果仁,無論是燒雞、蒸鴨,或者燒肉、燉蹄膀,都能作為拌料。這時放入的白果肉,食用時味道特別醇厚, 可以及時消除吃肉時常見的油膩感,使人食欲大增,起到調(diào)節(jié)胃口的作用。
在菜肴中用作拌料,白果宣稍遲放入為好。因為白果的淀粉易于糊化,為了盡量保持白果的香味,最好在雞、鴨、蹄膀基本熟透之后放入白果仁。
(2)作為糕點中的重要拌料
白果仁用作糕點拌料,可以增加糕點的糯性和清香味,也能增加糕點的食用價值,使食用糕點也成為防病、治病的輔助手段。
用作糕點的白果仁,可以是整仁,也可以是碎仁。白果仁可以和入外層皮面之內(nèi),也可以拌入內(nèi)層糕點餡內(nèi),還有的將其點綴于糕點的表面。
由于白果仁的主要成分是淀粉,脂肪含量極少,白果種仁里還有少許能夠抑制細(xì)菌生長的物質(zhì),所以,白果仁用于糕點,不易變質(zhì)。無論采用何種烙烤技術(shù),都不會產(chǎn)生新的有害成分,只會增加糕點的色、香、味,提高糕點的檔次, 并令人望而生津,食而不厭。
(3)作為點心
廣東省街頭,長期以來就有買白果羹的習(xí)慣,清香可口的白果羹,不僅可以充饑,而且能夠治病,所以,一直盛行不衰。蘇州街頭則常能聽見“香炒熱白果”的叫賣聲。產(chǎn)區(qū)孩子常在炭火中燒烤白果柞為自制零食。孩子們等白果爆裂后,再稍加烘烤,使種仁里冒出花菜狀突起。這時趁熱咀嚼味道特別香糯。 現(xiàn)在,又有入將白果去除種胚后,研碎,沖開水,再加糖直接飲用或與牛奶一 起飲用。據(jù)說,這種吃法,只要堅持每天服用3~7粒,具有極其明顯的滋補養(yǎng)身作用。
(4)白果生食
白果生食,也別有風(fēng)味。生食的好處是:種仁內(nèi)一切成分未經(jīng)破壞,特別是有效藥用成分含量高,可以有效地防病、治病。
無論哪種食用方法,都要注意控制用量,因為白果具微毒。
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